Fai colazione come le star

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1 di 17: Beyoncé si dà la carica con albumi strapazzati, uno smoothie alla verdura, oppure cereali integrali con latte scremato.
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2 di 17: Ecco la colazione di Selena quando è in tour, stando a quanto dice il suo trainer: mezzo burrito con uova strapazzate, avocado, chorizo, riso e fagioli, oppure yogurt greco e muesli.
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3 di 17: Emma Watson inizia la giornata con una tortilla farcita con uova strapazzate, guacamole e salsa messicana.
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4 di 17: Doppia colazione per Justin Timberlake. Una appena alzato: waffle con semi di lino e burro di mandorle e un uovo strapazzato. Una dopo la palestra: un uovo sodo oppure un frullato proteico.
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5 di 17: Ma mangiano tutti le uova? Pure Taylor Swift, accompagnate da un bicchiere di succo di arancia. Oppure si prepara delle crêpe di grano saraceno con prosciutto, parmigiano e un uovo fritto.
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6 di 17: Jennifer Lawrence non ha una colazione fissa, ma ogni tanto inizia la giornata con... la pizza! Jennifer, una di noi :)
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7 di 17: La mattina Gigi Hadid si prepara uova strapazzate, toast, caffé e succo di arancia. Ma da quando sta con Zayn ha aggiunto alla colazione un classico dell'english breakfast: i fagioli.
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8 di 17: Dwayne 'The Rock' Johnson mangia come un bue: tre etti di merluzzo, due uova e due tazze di porridge. Ugh...
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9 di 17: Kim va sul classico (all'americana): uova, porridge, oppure frullato.
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10 di 17: Khloé fa una colazione simile alla sorella: porridge e frullato proteico, oppure cereali e latte parzialmente scremato.
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11 di 17: Le informazioni sulla colazione di Blake Lively arrivano dal suo personal trainer: un bicchiere d'acqua appena alzata, poi un piatto di uova fritte nell'olio di cocco con qualche verdura fresca di contorno. Se non basta, ci aggiunge fiocchi di avena con la frutta.
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12 di 17: Per mantenere quei bicipiti e quei pettorali lì, Chris Hemsworth si spara tutte le mattine fiocchi di avena e una bomba proteica: omelette con quattro uova.
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13 di 17: Colazione sempre identica in casa Teigen-Legend: una "sbobba" (parole di Chrissy) con uova, avocado e bacon di tacchino, insaporita con sale, pepe e salsa messicana piccante. E per lei niente caffé.
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14 di 17: Jennifer Aniston svaria fra tre alternative. Prima: smoothie con banana, ciliege, proteine in polvere, cacao e latte di mandorla. Seconda: uova e toast farcito con avocado e olio di oliva. Terza: porridge con albume.
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15 di 17: La colazione di Zac Efron varia a seconda del film che sta preparando. Per scolpirsi come un bronzo di Riace per "Baywatch", al mattino mangiava proteine bio e verdure a foglia larga (tipo lattuga, spinaci, cavoli...).
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16 di 17: Quando è a casa, la super top Karlie Kloss si prepara la sua colazione preferita: un frullato con proteine in polvere insaporite al cocciolato, latte di mandorla, una banana oppure un po' di more.
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17 di 17: Uno dei segreti della dieta di Kelly Osbourne è stata la sua nuova colazione: due albumi con formaggio magro, oppure una ciotola di cereali con latte scremato.

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