Ex On The Beach: Body SOS

Esercizi per perdere peso: corpo libero, cardio e allenamenti in giardino

Stagione 1 • 15/02/2018

Paige vuole rimettersi in forma e il trainer Tyrone ha preparato una serie di esercizi per raggiungere il suo scopo

Di più

Stai guardando

00:21

Ex On The Beach Body SOS - 1x00 - Torna Vicky Pattison dal 7 febbraio su MTV
Ex On The Beach: Body SOSS1

16 persone riacquistano fiducia nel proprio corpo prima di incontrare i loro ex, con all'aiuto di Queen V di Geordie Shore! Dal 7/02 ogni mercoledì alle 22.50 su MTV (SKy 133) e NOW TV
11/01/2018
00:50

ITA EOTB BodySOS ClipBased Launch 45s web
Ex On The Beach: Body SOSS1

ITA EOTB BodySOS ClipBased Launch 45s web
16/01/2018
02:14

Esercizi per diventare più muscolosi
Ex On The Beach: Body SOSS1

Il trainer Rykard ha studiato degli esercizi di body building per aumentare la massa corporea di Sam
15/02/2018
02:20

Paige fa gli esercizi in 2 minuti e il trainer Tyrone si spoglia
Ex On The Beach: Body SOSS1

Paige si è rimessa in forma e per questo riceve un "regalino". E anche Vicky è contenta!
15/02/2018
01:16

Sam vede i primi risultati degli esercizi sui suoi pettorali e bicipiti
Ex On The Beach: Body SOSS1

E il trainer Rykard è molto soddisfatto!
15/02/2018
02:25

Esercizi per perdere peso: corpo libero, cardio e allenamenti in giardino
Ex On The Beach: Body SOSS1

Paige vuole rimettersi in forma e il trainer Tyrone ha preparato una serie di esercizi per raggiungere il suo scopo
15/02/2018
01:31

Esercizi per perdere la pancia: corse lunghe e scatti
Ex On The Beach: Body SOSS1

Per far perdere peso a Deano, la trainer Charlotte ha preparato una serie di esercizi presi dagli allenamenti di calcio
22/02/2018
01:26

L'allenamento a circuiti di boxe, per bruciare grassi e avere più equilibrio
Ex On The Beach: Body SOSS1

Il trainer Joss ha scelto degli esercizi dal mondo del pugilato per aiutare Paris a rimodellare la zona della vita
22/02/2018
01:31

Esercizi intensivi per sudare e smaltire l'alcool
Ex On The Beach: Body SOSS1

Deano in vacanza ha bevuto e la trainer Charlotte lo "punisce" con un allentamento intensivo a suon di cyclette e pesi
22/02/2018
01:04

Il circuito di sollevamento
Ex On The Beach: Body SOSS1

Ultimo allenamento e ultime fatiche per Deano al cospetto di Vicky e della trainer Charlotte
22/02/2018
01:14

Esercizi per smaltire una fetta di pizza
Ex On The Beach: Body SOSS1

Ronan ha mangiato una pizza e per punizione il trainer Nightmare lo fa faticare tantissimo!
01/03/2018
01:10

Esercizi per resistere al dolore: salto con la corda e piegamenti
Ex On The Beach: Body SOSS1

La trainer Charlotte vuole far capire a Camilla che l'unico modo per migliorare è sopportare il dolore
01/03/2018
01:38

Esercizi per fare fatica: slitta, funi e step
Ex On The Beach: Body SOSS1

Il trainer Charlie vuole vedere se Ronan è capace di dare il massimo sotto sforzo
01/03/2018
02:03

Allenamento a base di Triathlon: nuoto, bici e corsa
Ex On The Beach: Body SOSS1

Dopo settimane di esercizi, Camilla affronta la prova finale
01/03/2018
01:12

Esercizi per l'equilibrio: il surf
Ex On The Beach: Body SOSS1

Fare surf è un allenamento completo che coinvolge braccia e gambe e aiuta a sviluppare l'equilibrio
08/03/2018
01:17

Esercizi per far sparire le braccia molli: l'arrampicata
Ex On The Beach: Body SOSS1

Per aiutare Kiearn a mettere su massa la trainer Charlotte ha preparato degli allenamenti a base di arrampicata
08/03/2018
Ti potrebbe interessare
Promo
00:37

Il Testimone - 6x09 - Famiglie numerose - Video Blog
Il TestimoneS6

Pif introduce la puntata dedicata a quelle famiglie che hanno anche 7 figli! Da non perdere su MTV martedì 20 maggio alle 21 e giovedì alle 23
20/07/2016
Promo
01:40

Il Testimone - 6x08 - Tarahumara - Il Popolo che corre - ANTEPRIMA
Il TestimoneS6

Pif in difficoltà con la corsa. Un'anteprima della puntata dedicata alla popolazione messicana, in onda su MTV martedì 13 maggio alle 21 e giovedì alle 23
20/07/2016
Promo
00:39

Il Testimone - 6x07 - Calcio storico fiorentino - Seconda parte - VIDEO BLOG
Il TestimoneS6

Pif introduce il secondo capitolo del suo viaggio tra i "calcianti", in onda su MTV martedì 6 maggio alle 21 e il giovedì alle 23
20/07/2016
Promo
01:17

Il Testimone - 6x06 - Calcio storico fiorentino - Prima parte - VIDEO BLOG
Il TestimoneS6

Dal biliardino al calcio storico fiorentino, il passo è breve per Pif, che qui presenta la puntata de Il Testimone in onda su MTV martedì 29 aprile alle 21 e giovedì alle 23
20/07/2016
Promo
01:00

Il Testimone - 6x05 - Il diavolo veste pile - Seconda parte - VIDEO BLOG
Il TestimoneS6

Pif e il suo amico di peluche introducono la seconda parte della puntata de Il Testimone dedicata alla moda, in onda su MTV martedì 29 aprile alle 21 e il giovedì alle 23
20/07/2016